歩くために赤ちゃんを訓練する方法:科学的方法と実用的なテクニック
歩くことを学ぶことは、成長プロセスにおける重要なマイルストーンです。親の正しいガイダンスは、赤ちゃんがこのスキルをより速く習得するのに役立ちます。以下は、過去10日間でネットワーク全体で「ベイビーラーニングトゥウォーク」に関する一般的なトピックと構造化されたデータであり、科学的方法を組み合わせて実用的なガイドを提供します。
1。赤ちゃんが歩くことを学ぶための時間ノードと信号
数ヶ月 | 開発段階 | 典型的なパフォーマンス |
---|---|---|
9〜12ヶ月 | ステーションサポート期間 | 家具と一緒に立って水平に移動します |
12〜15か月 | 独立して歩いてください | 単独で3〜5歩歩くことができ、簡単に落ちることができます |
15〜18ヶ月 | 歩行能力期間 | ステップは安定しています。実行してみてください |
2。5歩くように訓練するための5つの重要なステップ
1。コア筋肉を強化します:毎日10分間のパーティータイムを行い、ウエストとバックの強度の発達を促進します。
2。立ち上がってエクササイズ:ソファの端におもちゃを置き、赤ちゃんが立ってアイテムを拾うように勧めます。
3。クルーズトレーニング:低いスツールを直線に配置して、赤ちゃんに便を水平に移動させます。
4。手で歩いてください:赤ちゃんの手のひらを両手で軽く保ち、ペースでゆっくりと後退します。
5。短距離で独立して歩きます:腕を1メートル離して開き、赤ちゃんに言葉で措置を講じるように勧めます。
3。人気のある補助ツールの効果の比較
ツールタイプ | アドバンテージ | 注意すべきこと |
---|---|---|
ウォーカー | サポートを提供します | 1日15分しかありません |
幼児ベルト | アンチフォール保護 | 脇の下を避けてください |
おもちゃを押します | バランス感を育みます | 適度に加重スタイルを選択してください |
4.親のための一般的な誤解と科学的提案
1。早期介入:調査では、クロールをスキップして直接歩くことを学ぶ赤ちゃんは、バランス能力が低いことがわかりました。少なくとも3ヶ月のraw索期を確保する必要があります。
2。過剰保護:適切な滝は、赤ちゃんが危険の感覚を築くのに役立ちます。環境が安全である限り、毎回彼を助ける必要はありません。
3。靴の選択:むき出しの屋内で裸足で歩いて、唯一の厚さが5mm未満の屋外で柔らかいソールの幼児を選ぶことをお勧めします。
5。安全上の注意事項
危険なエリア | 保護対策 |
---|---|
コーヒーテーブル/テーブルコーナー | 衝突防止ストリップを取り付けます |
階段 | 安全ドアを取り付けます |
地面 | クロールマットを敷きます |
6。栄養と開発のサポート
1.骨の発達を促進するために、1日あたり400 IUのビタミンD補給を確保します。
2。カルシウムが豊富な食品の増加:チーズ、豆腐、濃い緑の野菜など。
3。幼児期間中、12〜14時間の睡眠(昼寝を含む)が必要です。
上記の体系的なトレーニングを通じて、ほとんどの赤ちゃんは3〜6か月以内に独立した歩行への支援への移行を完了することができます。親は忍耐強く、他の赤ちゃんとの比較を避ける必要があります。それでも18か月間一人で歩くことができない場合は、発達評価について小児科医に相談することをお勧めします。
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