咳やphを緩和できる料理は何ですか？不快感を和らげるのに役立つ10の食事療法のレシピ
天気は最近変化し、風邪や咳が高くなっています。ネットワーク全体で「咳を緩和し、phligmを減らす」という議論は高いままです。この記事では、過去10日間のホットトピックのデータを組み合わせて、咳とlegmの救済のための科学的で効果的なレシピを組織し、詳細な成分のマッチングと有効性分析を添付します。
1.インターネット全体で免除されている咳とphについてのトピックのホットリスト（今後10日）
| ランキング | キーワード | 検索ボリューム | 関連成分 |
|---|---|---|---|
| 1 | ロックシュガーナシ | 1,200,000+ | 洋ナシ、岩砂糖、四川貝 |
| 2 | 白いニンジンの蜂蜜 | 980,000+ | 白い大根、ハニー |
| 3 | 自家製のロカットペースト | 850,000+ | ロカット、アイスシュガー |
| 4 | タンジェリンピール水 | 720,000+ | タンジェリンピール、生inger |
| 5 | トレメラスープ | 650,000+ | トレメラ、リリー |
2。咳とphを緩和するための推奨レシピ
1。岩砂糖と雪の洋ナシで煮込みます
•有効性：肺に潤いを与え、咳を緩和します。
•材料：1梨、15gの岩sugar、3g四川貝
•方法：洋ナシの核を取り外し、岩砂糖で満たし、1時間水で煮ます。
2。白い大根と蜂蜜の飲み物
•有効性：phを緩和し、咳を緩和し、喉の痛みを和らげる
•成分：200gの白い大根、蜂蜜30ml
•方法：大根をさいの目に切った大根に切り、蒸し、蜂蜜をかき混ぜ、ジュースを取り、飲んでください
| レシピ | 適用可能な症状 | タブーの人々 |
|---|---|---|
| ロカットの葉を水に沸騰させます | 多くのphと粘着性 | 妊婦には注意して使用してください |
| リリーアーモンドポリッジ | 長期咳は治癒しません | 糖尿病患者 |
| ジンジャー、ジュジュブ、ブラウンシュガーウォーター | 風と冷たい咳 | 風と熱の風邪をひいている人 |
3.さまざまな憲法のための食事療法
1。風と冷たい咳：生ingerと緑の玉ねぎの水（生ingerの3つのスライス +緑の玉ねぎの2枚）
2。風の咳：桑のchrysanthemumドリンク（5gの桑の葉 + 3g chrysanthemum）
3。乾燥咳：ホースシューサトウキビジュース（各ジュース200g）
4。注意すべきこと
•3日間の食事療法の改善は必要ありません
•糖尿病患者は高糖のレシピを避けます
•アレルギー構成の蜂蜜を使用します
•5。子供の投与量は半分に減少します
伝統的な漢方薬の理論によれば、咳を緩和し、pHLEGMを解決するには、症候群の分化と治療が必要です。最近の人気のある「塩蒸しオレンジ」は、あらゆる種類の咳には適しておらず、あなた自身の症状に基づいて食事療法計画を選択することをお勧めします。咳が1週間以上続く場合、または発熱や胸痛などの症状が伴う場合は、時間内に健康診察を求める必要があります。
ja
